29. April 2025 – 3. Juni 2025
Wochentag: Dienstags (6 Einheiten)
Uhrzeit: 09:00 - 10:40 Uhr
Kurse: 6 Einheiten
Freie Plätze: begrenzte Plätze verfügbar
Wichtige Info:
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Anmeldung
Bitte gib in der Betreffzeile den Kurs an.
Hier findet der Kurs statt:
Hebammenpraxis Schwanger und Mehr
Abtsberg 77
96049 Bamberg
Rückbildung am Vormittag mit Kind
Geht das? Ja! Falls keine Betreuungsmöglichkeit besteht oder du gezielt Rückbildung mit deinem Kind machen möchtest bist du in diesem Kurs genau richtig. Kinder sind nicht nur Willkommen sondern werden zum Teil aktiv in die Übungen mit einbezogen.
Im Kurs werden alle durch die Schwangerschaft veränderten Muskelpartien schonend wieder aufgebaut und stabilisiert.
Rückbildung hilft dir dabei Kraft und Stärke zurückzuholen. Eine kleine Entspannungseinheit am Ende jeder Stunde und ein
Austausch mit anderen Müttern runden den Kurs ab.
Beginnen kannst du 8 - 12 Wochen nach Geburt bis hin zum 8. Lebensmonat deines Kindes.
Kursgebühr: Krankenkassenleistung
Servicegebühr: 20 Euro (privat zu entrichten)